从海西到丽江古城：行程规划与深度游玩攻略

从海西（通常指青海海西蒙古族藏族自治州）出发前往丽江古城，是一次跨越地理与文化景观的精彩旅程。以下为详细攻略：

一、行程概览与交通指南

推荐行程时长：5天4晚，兼顾休闲与深度体验。

交通方式：

• 主要路线：从海西州德令哈或格尔木乘飞机至昆明长水机场，转机或乘高铁至丽江；也可选择从西宁直飞丽江三义机场（航班需中转）。
• 丽江本地交通：机场大巴或出租车直达古城，城内步行或租自行车游览。

二、详细行程安排

第一天：抵达与古城初探

• 上午：抵达丽江，入住古城内特色客栈（建议选择四方街附近）。
• 下午：漫步古城青石板路，参观木府，登狮子山俯瞰全景。
• 晚上：体验古城夜景，品尝纳西烤鱼或鸡豆凉粉。

第二天：古城文化与茶马古道

• 上午：参观黑龙潭公园，远眺玉龙雪山倒影。
• 下午：探访束河古镇，体验茶马古道历史，尝试手工扎染。
• 晚上：欣赏纳西古乐演出。

第三天：玉龙雪山自然奇观

• 全天：包车或跟团前往玉龙雪山，乘缆车至冰川公园，游览蓝月谷。
• 傍晚：返回古城，休息或自由活动。

第四天：周边秘境探索

• 选项一：前往拉市海湿地，骑马体验茶马古道，观鸟。
• 选项二：探访白沙古镇，欣赏纳西壁画，感受原始村落氛围。

第五天：返程与纪念品采购

• 上午：购买东巴纸、普洱茶等特色纪念品。
• 下午：根据航班或列车时间返程。

三、实用贴士

• 高原适应：丽江海拔约2400米，建议初到避免剧烈运动，注意防晒保湿。
• 最佳季节：春秋两季（3-5月、9-11月）气候宜人，景色最佳。
• 住宿推荐：古城内客栈充满纳西风情，提前预订可获优惠。
• 美食清单：纳西粑粑、酥油茶、野生菌火锅不可错过。

四、文化尊重与安全提示

尊重纳西族东巴文化，避免随意拍摄当地居民；古城巷道复杂，建议保存地图或使用导航。出行前关注天气，山区活动需备防寒衣物。

这份攻略将助您从海西到丽江，沉浸于雪山古城的诗意之中，收获一段难忘旅程。